● SŁODKIE

Śliwki pod kruszonką

Name: Śliwki pod kruszonką
Total time: 30 min
Cuisine: polska
Ingredients: 150 g śliwek (3 średnie); 35 g płatków owsianych; 20 g erytrolu; 1 opakowanie skyru naturalnego (150 g); 11 g masła + trochę do formy; cynamon (opcjonalnie); 14 g masła orzechowego

Połówki śliwek zapieczone pod kruszonką z płatków owsianych, masła i masła orzechowego, słodzone erytrolem zamiast cukru. Dwadzieścia minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. Po ostudzeniu łyżka skyru na wierzch.

Śliwki pod kruszonką, zdjęcie autorskie Aliny Paszek

Kalorie: 450 kcal
Białko: 23 g
Czas: 30 min
Porcja: bez cukru

Składniki

150 g śliwek (3 średnie)
35 g płatków owsianych
20 g erytrolu
1 opakowanie skyru naturalnego (150 g)
11 g masła + trochę do formy
cynamon (opcjonalnie)
14 g masła orzechowego

Przygotowanie

Nagrzej piekarnik do 180°C. Śliwki umyj, przekrój na pół i wypestkuj.
Naczynie żaroodporne przesmaruj masłem i wyłóż śliwkami.
Ugnieć masło z erytrolem, płatkami i masłem orzechowym. Posyp owoce kruszonką.
Piecz około 20 minut. Po ostudzeniu dodaj skyr na wierzch.

Odbierz 5% na pierwsze zamówienie

Zapisz się, a wyślemy kod rabatowy i damy znać, gdy Alina doda nowe przepisy. E-book pobierzesz wyżej, bez zapisywania się.