● KOKTAJLE

Koktajl dla zdrowia jelit

Kefir albo woda, obrane kiwi, kostki mango, łyżka siemienia lnianego i dwie miarki Protein Drink Mix. Po pierwszym zmiksowaniu odczekaj dwie minuty i zmiksuj jeszcze raz: siemię zdąży napęcznieć i koktajl wyjdzie gładszy.

Koktajl dla zdrowia jelit, zdjęcie autorskie Aliny Paszek
Kalorie
380 kcal
Białko
29 g
Czas
5 min
Porcja
1 porcja

Składniki

  • 300 ml wody lub kefiru
  • 1 obrane kiwi
  • 2 miarki Protein Drink Mix†
  • 1 łyżka siemienia lnianego
  • 2 miarki koktajlu wanilia-śmietanka†
  • garść mango w kostce

Przygotowanie

  1. Zmiksuj całość, odczekaj 2 minuty i zmiksuj ponownie, siemię zdąży napęcznieć.

Produkty użyte w tym przepisie

Smak dobierz według siebie: pełna lista jest w kolekcji koktajli Formuła 1.

Znak † przy składniku oznacza produkt, który Alina sama stosuje. Każdy przepis zrobisz też bez niego.

Alina Paszek jest Niezależnym Dystrybutorem Herbalife. Produkty nie są lekami i nie zastępują zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia. Wartości odżywcze przepisów są szacunkowe i zależą od użytych składników.

● Zobacz też

Podobne przepisy.

● Newsletter

Odbierz 5% na pierwsze zamówienie

Zapisz się, a wyślemy kod rabatowy i damy znać, gdy Alina doda nowe przepisy. E-book pobierzesz wyżej, bez zapisywania się.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zgodnie z Polityką prywatności.