● KOKTAJLE

Jesienny bowl z Formułą 1

Koktajl na tyle gęsty, że je się go łyżką. Proszki blenduje się z letnią, nie gorącą wodą, a po dwóch, trzech minutach masa sama tężeje. Na wierzch pokrojone kiwi, borówki i pestki dyni.

Jesienny bowl z Formułą 1, zdjęcie autorskie Aliny Paszek
Kalorie
375 kcal
Białko
28 g
Czas
5 min
Porcja
1 porcja

Składniki

  • 2 miarki Formuły 1 waniliowej†
  • 250 ml letniej wody (nie gorącej)
  • 2 miarki PDM wege†
  • 1 łyżka pestek dyni
  • 1 łyżeczka kakao (opcjonalnie)
  • garść borówek, 1 kiwi

Przygotowanie

  1. Zblenduj proszki z kakao i letnią wodą.
  2. Przelej do miseczki i odczekaj 2-3 minuty, aż koktajl delikatnie stężeje.
  3. Wyłóż pokrojone kiwi, pestki dyni i borówki.

Produkty użyte w tym przepisie

Smak dobierz według siebie: pełna lista jest w kolekcji koktajli Formuła 1.

Znak † przy składniku oznacza produkt, który Alina sama stosuje. Każdy przepis zrobisz też bez niego.

Alina Paszek jest Niezależnym Dystrybutorem Herbalife. Produkty nie są lekami i nie zastępują zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia. Wartości odżywcze przepisów są szacunkowe i zależą od użytych składników.

● Zobacz też

Podobne przepisy.

● Newsletter

Odbierz 5% na pierwsze zamówienie

Zapisz się, a wyślemy kod rabatowy i damy znać, gdy Alina doda nowe przepisy. E-book pobierzesz wyżej, bez zapisywania się.