● ŚNIADANIA

Herbaomlet

Cztery składniki i jedna patelnia. Mleko, jajka i Formuła 1 waniliowo-śmietankowa rozmieszane na gładką masę smażą się na małym ogniu jak zwykły omlet, tylko wychodzą delikatnie waniliowe. Dobrze smakuje ze skyrem i owocami albo z dżemem niskosłodzonym.

Herbaomlet, zdjęcie autorskie Aliny Paszek
Kalorie
320 kcal
Białko
31 g
Czas
10 min
Porcja
bez dodatków

Składniki

  • 100 ml mleka
  • 3 miarki Formuły 1 waniliowo-śmietankowej†
  • 2 jajka
  • olej kokosowy do smażenia

Przygotowanie

  1. Wymieszaj wszystkie składniki na gładką masę.
  2. Rozgrzej pół łyżeczki oleju i wylej masę na patelnię.
  3. Smaż na małym ogniu, aż góra się zetnie. Zsuń na talerz i przerzuć na patelnię drugą stroną.

Produkty użyte w tym przepisie

Znak † przy składniku oznacza produkt, który Alina sama stosuje. Każdy przepis zrobisz też bez niego.

Alina Paszek jest Niezależnym Dystrybutorem Herbalife. Produkty nie są lekami i nie zastępują zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia. Wartości odżywcze przepisów są szacunkowe i zależą od użytych składników.

● Zobacz też

Podobne przepisy.

● Newsletter

Odbierz 5% na pierwsze zamówienie

Zapisz się, a wyślemy kod rabatowy i damy znać, gdy Alina doda nowe przepisy. E-book pobierzesz wyżej, bez zapisywania się.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zgodnie z Polityką prywatności.